懐かしのトレーシー
最近うすうす気づいていたのですが、なんだか体のしまりがない(笑)。
退職前は少しやせ気味だったので、カラダがふっくらするのを楽しみにしていたのですが、
半年経ち、やっぱりしまりのない体はちょっと残念な感じ^^;
というわけで、昨日からトレーシーメソッド復活!
5年ほど前、婚活全盛期のときに同僚とトレーシーメソッドを続けたことがありました!
きついけど、効果が出るのが楽しくて。。数か月継続。
そうしたら、それはそれはすごい効果で^^
今回も最初大変ですが、、効果に期待して、お蔵入りしていたDVDをひっぱり出してきて頑張ります。
まずは1週間。習慣化できたら、しばらく続けようと思います^^
効果が出たら、また報告しますね^^
退職前は少しやせ気味だったので、カラダがふっくらするのを楽しみにしていたのですが、
半年経ち、やっぱりしまりのない体はちょっと残念な感じ^^;
というわけで、昨日からトレーシーメソッド復活!
5年ほど前、婚活全盛期のときに同僚とトレーシーメソッドを続けたことがありました!
きついけど、効果が出るのが楽しくて。。数か月継続。
そうしたら、それはそれはすごい効果で^^
今回も最初大変ですが、、効果に期待して、お蔵入りしていたDVDをひっぱり出してきて頑張ります。
まずは1週間。習慣化できたら、しばらく続けようと思います^^
効果が出たら、また報告しますね^^
by yukarin2010
| 2014-03-27 19:25
| Diary
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