人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ブログお引越ししました~

新しいブログはこちらになります。

小さな幸せ*
http://smhappy.exblog.jp/

よろしければ、またこちらでお付き合いいただけるとうれしいです♪
どうぞよろしくお願いいたします。
# by yukarin2010 | 2014-09-06 16:12 | Info

今後のこと♪

あっという間に9月ですね。
いつの間にか、夏が終わって少しばかり寂しい気がします。

ところで、今後のこと。

More
# by yukarin2010 | 2014-09-04 07:24 | Diary

カラダにやさしいこと♪

試験のたびに寝込んでしまうわたしのカラダ。
長時間の集中力でエネルギー切れになることに加えて、強い冷房で腰痛になるの繰り返しでした。
これまで何度か経験し対策は練ってきたものの、、今回の本試験は生理と相まっておなかと腰に激痛が・・・(汗)
というわけで、今週はほとんど横になっています。。(~_~;)

「いつもありがとう」とおなかをマッサージしたり、半身浴して体を温めたり。
毎日ヨガも始めました~。

ヨガや何か運動するときは、なんとなくお教室へ。。と思っていたけれど、今はyoutubeを利用してカンタンにおうちでできるんですね♪
最近、私が続けているヨガはこちら。15分程度で終わるので、とってもカンタンなので、もしよかったらお試しください♪

これからの目標は、しばらく体をいたわること♪
運動も適度に取り入れて、強いカラダを作ろうと思います^^

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

#今日もご覧いただきありがとうございました。
急に寒くなってきましたね~。夏の疲れも出やすい時期ですので、どうぞご自愛くださいませ。

# by yukarin2010 | 2014-08-28 20:58 | Diary

幸せな時間♪

昨日から、とっても久しぶりにゆったりした生活が始まりました!

疲れが出て、一日の大半は横たわっていたのですが、
夜は夫が仕事から帰宅するので、ご飯を作りました。

昨夜のメニューは、久しぶりにオムライス!
卵は硬めにとのリクエストで、こんな感じになりました^^
幸せな時間♪_a0160279_6212185.jpg


ご飯を作りながら、無心に何かできる時間って幸せ~って思いました。

ゆったり暮らす時間を与えている夫に感謝です。

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

#今日もご覧いただきありがとうございました。
今日もよき日をお過ごしくださいませ♪

# by yukarin2010 | 2014-08-26 06:25 | Ouchi-Gohan

再開のお知らせ

先週末試験が終わり、ようやく一息つきました。

でも、まだ体が思うように動きません(笑)。
2月からずっと気を張っていたので、仕方がないことなのかもしれません。

More
# by yukarin2010 | 2014-08-25 16:31 | Diary


夫婦ふたりのこと、わたしのこと、日々の記録


by yukarin

リンクフリーです。コメントもお気軽に残していただけると嬉しいです♪
ブログランキング・にほんブログ村へ
ブログランキングに参加しています。応援いただけるとうれしいです^^

<お気に入りリンク>
Natural Flow
Peace of the Lord


<ブログ素材>
mariya
Bous
Fine
Chai

フォロー中のブログ

最新の記事

ブログお引越ししました~
at 2014-09-06 16:12
今後のこと♪
at 2014-09-04 07:24
カラダにやさしいこと♪
at 2014-08-28 20:58
幸せな時間♪
at 2014-08-26 06:25
再開のお知らせ
at 2014-08-25 16:31

以前の記事

2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
more...

カテゴリ

全体
Diary
Hapiness
Hokkaido
Book
Lesson
Cray Craft
Bread Lesson
Ouchi-Gohan
Anniversary
Wedding
Info
My favorite
Job
Travel
Sanpo
Life
Retirement
Profile
未分類

検索

タグ

(22)
(18)
(10)
(10)
(8)
(8)
(7)
(7)
(5)
(5)
(3)
(3)
(3)
(2)
(2)
(2)
(1)
(1)
(1)
(1)

その他のジャンル

記事ランキング

ブログジャンル

30代
主婦

画像一覧

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31