カテゴリ:Diary( 369 )

さくら

あっという間に4月。
「桜の季節がやってきた~」と思ったら、もう見ごろが過ぎてしまったようですね。。残念。

けれど、今日は昼過ぎから天気がよくなったので、カメラ片手に桜を見にいってきました。

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強風で花吹雪が舞う中、少しだけ写真がとれました~^^

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by yukarin2010 | 2014-04-04 18:04 | Diary

懐かしのトレーシー

最近うすうす気づいていたのですが、なんだか体のしまりがない(笑)。

退職前は少しやせ気味だったので、カラダがふっくらするのを楽しみにしていたのですが、
半年経ち、やっぱりしまりのない体はちょっと残念な感じ^^;

というわけで、昨日からトレーシーメソッド復活!

5年ほど前、婚活全盛期のときに同僚とトレーシーメソッドを続けたことがありました!
きついけど、効果が出るのが楽しくて。。数か月継続。
そうしたら、それはそれはすごい効果で^^

今回も最初大変ですが、、効果に期待して、お蔵入りしていたDVDをひっぱり出してきて頑張ります。

まずは1週間。習慣化できたら、しばらく続けようと思います^^

効果が出たら、また報告しますね^^

ザ・トレーシー・メソッド DVD Book ()

トレーシー・アンダーソン / マガジンハウス


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by yukarin2010 | 2014-03-27 19:25 | Diary

3年2組の仲間たち

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3年2組は、高校時代一番楽しかったクラス。
大好きな仲間に出会い、彼らとの交流は
今でも続いています。

そんな仲間の一人が、今月末、とある病気で手術を受けることになりました。

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by yukarin2010 | 2014-03-20 12:34 | Diary

あれから10年

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今日は父の命日。
父が旅立ってから、10年が過ぎました。

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by yukarin2010 | 2014-03-17 20:43 | Diary

色の絵本♪

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久々の更新になりました。
いつも変わらずアクセスしてくださる皆様、ありがとうございます。

こちらの写真は、わたしの好きな絵本です。
同僚が結婚したときのプレゼントに贈ってくれました。

カメレオンは居場所によって色が変わるんですよね。
夫婦生活に重ねて読むと、ふむふむ、シンプルなメッセージなのに、共感できることがいっぱい。

とても素敵な色のお話しでした。
まだ手にとっていない方がいらっしゃったら、ぜひご覧になってください(*^^*)

明日は久々のお出かけ。
楽しみなイベントがふたつもあるんです(^-^)

久々にオシャレしてお出かけしたいなと思っています♩
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by yukarin2010 | 2014-03-17 19:11 | Diary

パンジー♪

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ミモザは買いそびれて、、ショックを受けていたら、
お花屋さんでパンジーを見つけました^^

切り花にして飾ってみたかったんです♪

紫!なんだか最近気になる色です^^

今日は3月11日。あれから、4年も経つんですね。
1年1年、被災者の方々にも笑顔が増えていくといいな。
今日は命あることに感謝して、静かに過ごそうと思います。
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by yukarin2010 | 2014-03-11 09:19 | Diary

ほっこりしたワインラベル♩

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普段だったら、何気ないことなんだけれど、先日久々に夫と喧嘩(汗)。
一日へこんでしまった日のこと。

夫が買ってきたワインの瓶。
ハートのラベルがついていました。

このデザインにほっこり。

救われたのでした♪
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by yukarin2010 | 2014-03-08 09:52 | Diary

のんびりカフェタイム♩

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今日は、朝早めに用を済ませて、カフェに行ってきました。

北欧カフェなんですよ〜。
かわいいカップですよね(^-^)

美味しい紅茶をいただきながら、のんびりカフェタイム。

今週ははじまりから、なんとなく世の中忙しなかったですよね。ひとりで気を揉んでいました。
まずは自分の周りから、優しい空間広げていけたら良いな〜って思いました。
平和な世界であってほしいな♩
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by yukarin2010 | 2014-03-06 11:26 | Diary

我が家のひな祭りごはん♪

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昨日はひな祭り^^
我が家にはお人形がないですが、気分だけでもとちらしお寿司を作る予定が、結局、手巻きずしになりました!

いつもよりリッチなワインをいただいて、ちょっぴりぜいたく気分♪
バニラの香りがするおいしいワインであっという間になくなりました^^

昨日は手巻きずしのほか、お魚屋さんに新鮮なお魚がいっぱい入っていたので、うれしくって、お魚のマリネもつくりました。

おいしいもの食べた後は、またひと頑張りします♪
今日もご覧いただきありがとうございました。
今日もいい日でありますように!
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by yukarin2010 | 2014-03-04 09:13 | Diary

朝の一杯♩

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朝の陽射しが入るリビングは私のお気に入りの場所。

そこで、のんびりミルクティーやカフェラテを飲むと、とっても幸せな気持ちになります(^-^)

ついつい私はせっかちさん(笑)になってしまうので、こうやってのんびりした時間も取り入れていきたいな〜と心がけています。

今日も皆様、素敵な一日をお過ごしくださいませ♪
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by yukarin2010 | 2014-02-26 07:25 | Diary


夫婦ふたりのこと、わたしのこと、日々の記録


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