夏バテ

しばらく空いてしまいました。

どうやら夏バテしてしまったようです。
私が寝ている部屋は夕方西日が差すので、夜寝る時には無風でサウナ状態。
寒冷地出身の私は暑さに弱いので、この一週間ほど、耐えられなくてリビングに座布団を引いて寝ていたらどんどんエネルギーが落ちてしまい、仕事の忙しさと相まってへろへろになっていました。

これではいけないと思って、昨日はアロマエッセンスをたっぷり入れたお風呂に入って、布団をリビングに引いて寝てみたら、少し体力が回復したようです^^

後、この暑さが1カ月も続くと思うと、気が遠くなりそうでしたが、しばらくリビングに布団を引いて良質な睡眠とエネルギーを維持していこうと思います^^
(リビングはエアコンもあるし、窓を開ければ涼しい風が入るのでとても快適に眠れるのです)

a0160279_12435519.gif


そして、毎日オリンピックが暑いですね!

昨日ははじめて体操というものを見て感動しました。
あんなに美しいとは!
内村選手は、「日本人らしい、美しい体操を目指して」トレーニングを積んできたようですが、本当に美しく圧巻でした。
ロンドンの様子を見ると、やっぱり行きたくなります~☆
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by yukarin2010 | 2012-08-03 06:42 | Diary


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