元気をくれるもの
中でも私の体調をキープしてくれているのが「玄米ごはん」。
しばらく主食は白米にしてお休みしていたのですが、春先にしばらく体調を崩してから、5,6年前に出会った玄米ごはんを再開してみました。
その結果、体調の回復はもちろんのこと、気持ちが穏やかになり。毎日気分が晴れ晴れ^^;
今の食事は、旬のものを取り入れたり、手作りにこだわったり、私たち夫婦に心地よいナチュラルミールです^^
by yukarin2010
| 2012-06-15 08:00
| Diary
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