朝活

巷で話題の朝活。

全然そんなつもりはないけれど、やっぱり朝の時間は充実するので、私も早起きに挑戦中。

一緒に挑戦をはじめた同僚はこの一週間、今まで2時3時に寝ていたのを少しずつ前にずらして、遅刻が激減!
しかも、お弁当まで作れるようになったそうで、すごく嬉しそう^^

私はまだ30分しか早く起きられないけれど、少しだけ早く起きて、英語のリスニングを続けたり、朝の長い通勤時間をうまく活用して勉強したり、本を読んだり。長い通勤のストレスがだいぶん緩和されました!

同僚と毎日報告しあうと、いい刺激になって、モチベーションもさらにアップ!!

もう少し早く起きられるようになったら、朝の日の光を浴びて、ヨガも取り入れたいところ^^

気持ちが変わって、体調も良くなってきて、最近はちょっとハッピーな気分♪
春に向けて、もっと自分の生活を充実させていきたいな。

そろそろ結婚式の準備についても考えなければ~♪
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by yukarin2010 | 2011-02-24 13:54 | Diary


夫婦ふたりのこと、わたしのこと、日々の記録


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