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ゆるゆる整体「きらくかん」

先週、あまりに体が張ってきたので、奥谷マユミさん主宰の「きらくかん」へ行ってみました。

担当してくれたのは、友人のちひろちゃんでした。

今回、オイルマッサージを受けたのですが、何かゴリゴリやられるわけでもなく、ゆったり触られただけのような気がしましたが、ゆるゆると緩んでとても気持ちよかったです。
おかげさまで、少し楽になりました。

体を見てもらったとき、ちひろちゃんには「yukarinちゃん、かなり頑張っているね」と大声で笑われました。



ホント、その通り。
やりすぎた~(笑)

寒いのに加えて、勉強と仕事とキューッと力はいりすぎたようです。

少しからだと対話しなければ駄目ですね。

仕事も勉強も、ずっと文字とにらめっこ。
目の酷使も気をつけなきゃです。

肩こりは目の疲れがかなり影響しているようです。
奥谷さんの下記の本は、とってもおすすめです♪

女力は骨盤力

奥谷 まゆみ / 主婦と生活社


手軽にセルフメンテナンスができますよ!

新宿のきらくかんは会社からも近いので、今度は自働運動やヨガのクラスにもお邪魔してみようと思います。

#ちひろちゃん、ありがとうございました^^
by yukarin2010 | 2010-02-22 08:53 | Diary


夫婦ふたりのこと、わたしのこと、日々の記録


by yukarin

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