ゆるゆる整体「きらくかん」

先週、あまりに体が張ってきたので、奥谷マユミさん主宰の「きらくかん」へ行ってみました。

担当してくれたのは、友人のちひろちゃんでした。

今回、オイルマッサージを受けたのですが、何かゴリゴリやられるわけでもなく、ゆったり触られただけのような気がしましたが、ゆるゆると緩んでとても気持ちよかったです。
おかげさまで、少し楽になりました。

体を見てもらったとき、ちひろちゃんには「yukarinちゃん、かなり頑張っているね」と大声で笑われました。



ホント、その通り。
やりすぎた~(笑)

寒いのに加えて、勉強と仕事とキューッと力はいりすぎたようです。

少しからだと対話しなければ駄目ですね。

仕事も勉強も、ずっと文字とにらめっこ。
目の酷使も気をつけなきゃです。

肩こりは目の疲れがかなり影響しているようです。
奥谷さんの下記の本は、とってもおすすめです♪

女力は骨盤力

奥谷 まゆみ / 主婦と生活社


手軽にセルフメンテナンスができますよ!

新宿のきらくかんは会社からも近いので、今度は自働運動やヨガのクラスにもお邪魔してみようと思います。

#ちひろちゃん、ありがとうございました^^
[PR]
by yukarin2010 | 2010-02-22 08:53 | Diary


夫婦ふたりのこと、わたしのこと、日々の記録


by yukarin

プロフィールを見る
画像一覧

リンクフリーです。コメントもお気軽に残していただけると嬉しいです♪
ブログランキング・にほんブログ村へ
ブログランキングに参加しています。応援いただけるとうれしいです^^

<お気に入りリンク>
Natural Flow
Peace of the Lord


<ブログ素材>
mariya
Bous
Fine
Chai

最新の記事

ブログお引越ししました~
at 2014-09-06 16:12
今後のこと♪
at 2014-09-04 07:24
カラダにやさしいこと♪
at 2014-08-28 20:58
幸せな時間♪
at 2014-08-26 06:25
再開のお知らせ
at 2014-08-25 16:31

以前の記事

2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
more...

カテゴリ

全体
Diary
Hapiness
Hokkaido
Book
Lesson
Cray Craft
Bread Lesson
Ouchi-Gohan
Anniversary
Wedding
Info
My favorite
Job
Travel
Sanpo
Life
Retirement
Profile
未分類

検索

タグ

(22)
(18)
(10)
(10)
(8)
(8)
(7)
(7)
(5)
(5)
(3)
(3)
(3)
(2)
(2)
(2)
(1)
(1)
(1)
(1)

その他のジャンル

記事ランキング

ブログジャンル

30代
主婦

画像一覧

S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30